21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające
https://padlet.com/brynnegmtq/bookmarks-pczk7853z8q90hvb/wish/PVKBQOrvV8wjaj5x
21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające. Każdy dzień ma swój mini-warsztat, który pomaga redukować stres i napięcie.