다이어트 후기에 대해 도움이 필요한 9가지 신호 https://wakelet.com/wake/3U2Mm1pPBfmpPnisFb6N4 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 낮추고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 체내 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효과가 있다.