Instant gratification is de menselijke drang om nu beloond te worden in plaats...

https://mega-wiki.win/index.php/Hoe_zet_ik_notificaties_zo_dat_ik_minder_afgeleid_ben%3F_(En_waarom_je_brein_je_voor_de_gek_houdt)

Instant gratification is de menselijke drang om nu beloond te worden in plaats van later. Ons brein houdt van dit snelle dopamine-shot. Daarom grijp je zo makkelijk naar je telefoon voor notificaties of haal je snel een ongezonde snack bij een dip