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그 결과 임신 중 침 처방을 받은 임산부와 침 요법을 받지 않은 임산부의 분만 결과에서 의미있는 차이가 없음을 확인했다. 당뇨병·고혈압 등 고위험 임산부 그룹 그리고 침 처치가 분만 결과에 미치는 의미있는 차이가 없었다. 침 요법의 안전성이 공부를 통해 입증된 만큼, 침 요법이 임산부의 허리 통증을 치료하는 보다 효과적인 방법이라는 의미다.

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처방와 함께 일상에서의 생활처치도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특히 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.

전 세계적으로 널리 처방되는 아파치(Apache) 소프트웨어 재단의 오픈소스 프로그램 ‘log4j에서 상당한 취약점이 발견되며 충격이 계속하는 가운데 정보기술(IT) 업계는 대응에 분주한 상황이다. 11일 사이버보안 기업 및 소프트웨어(SW) 회사는 각자 log4j 취약점 대응책을 내놓고 있다. 취약점을 진단하는 유료 SW를 배포하거나 유지보수 저자가 아니더라도 피해를 예방할

오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 나타나는 질병이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 흔히 무리한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주요한 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는 집안일을

자기 증상을 엄연히 알고 병원에 가시는 겁니다. 우리는 선진국에 비해 학교에서 건강 관련 교육을 많이 받지 않아서 그런지 증상 표현에 곤란함을 겪는 분들이 많습니다. 한의사 병원에서 진료를 하다 보면 팔도 사투리를 다 알아들어야 하고, 스무고개처럼 환자분의 증상을 찾아내는 재미도 있습니다. 나은 의사는 환자의 말을 듣고 숨겨진 질병을 잘 찾아내는 것이 첫 번째입니다.