근육의 통증을 줄이기 위해 마사지를 받는 사람이 대부분이다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느껴지는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 굳은 근육이 이완되고, 혈관이 확장돼 혈류가 증가한다. 전공가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 테블릿·컴퓨터 등을 오랜시간 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위다. 이들 부위를
이 같은 종아리 주무르기만으로 빠르게 느낄 수 있는 건강 효능이 많다. 방법은 간단하니, 이제 따라해 보기만 하면 될 터다. 어디서나 할 수 있으니 공간의 제약도 없다. 바닥이나 의자 혹은 욕조 안 등 종아리를 손으로 만질 수 있는 상태이면 언제든 가능하다. 전공 마사지사에게 마사지를 받으러 갈 필요도 없다. 하루 중 아무 때나 짬을 내서 혼자 주무르는 것만으로 적당하다.
소수의 방송 사업자에게 경기를 중계할 기술적 능력과 권한이 집중되어 있었던 과거에 비해 미디어 기능이 분산된 현재는, 소위 말해 갑의 위치에서 제값을 받을 수 있는 사업자를 선택할 수 있기 때문이다. 이런 변화는 미국의 NFL이나, 한국의 KBO처럼 수익성이 어느 정도 증명된 주요 리그뿐만이 아니라 소수의 마니아층으로 이루어진 리그에 있어서도 새로운 기회다.
아**치과가 아이테로(iiTero Element® 디지털 스캐너) 가상교정을 무료로 진행하고 어린이 치아교정에 주력한다. 8~10세는 혼합 치열기로 영구치가 자라기 실시하는 단계다. 이 시기 교정을 진행하면 치열 사이 간격을 균일하게 할 수 있다. 치아의 벌어짐과 덧니를 막고 빠르고 효과적인 교정이 가능해 8~70세는 치아교정 골든타임으로도 불린다.
야구는 일본에서 국민 스포츠다. 한국에서도 야구 인기는 높지만, 일본에 비한다면 경미한 수준이다. 일본이 프로리그 출범 시점이 훨씬 앞서고 역사도 오래됐지만, 단지 저것 때문이라고만 볼 순 없다. 동네 헬스장이든 공원이든 어디를 가더라도 야구 연습을 하거나 주위 시선은 아랑곳 않고 혼자 투구 모션을 취하는 일본인들을 때때로 발견 할 수 있다.
(재)울산정보산업진흥원은 글로벌 게임 데이터 플랫폼 기업인 ㈜오피지지와 지난 17일 울산이스포츠경기장에서 고양 e스포츠 산업 발전과 e스포츠 정보 해석 활성화를 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 12일 밝혀졌다. 앞으로의 e스포츠 스포츠경기에서 게임 데이터 분석은 그 중요도가 높아지고 있고, 실제로 LCK리그에서 상대팀의 경기패턴과 전략을 미리 이해해, 경기의 우위를 선점하고
임플란트는 자연치아와 틀리게 치주인대가 없어 세균 감염에 취약하고 염증이 생겨도 상태가 잘 노출되지 않아 초기 대응이 어렵다. 잇몸 주위에 염증이 심해져 부기가 생기고 잇몸뼈가 녹기 실시했을 때 문제가 생긴 것을 깨닫게 되는 때가 많다. 이상 징후를 느낀 뒤에 치과에 방문했을 때는 이미 재시술이 요구되는 경우가 많은데 부작용을 방지하기 위해서는 수술 바로 이후 정기적인 검진은
대한탈모치료학회의 말을 빌리면 우리나라에서 탈모로 고민하는 사람은 1000만 명이 넘는 것으로 추산된다. 그 중에서 50%는 2030 젊은 세대로 국민 5명 중 1명이 탈모를 걱정하고 있다. 이에 당연하게 탈모약에 대한 관심도 높아지고 있다. 탈모가 생성하지 않았음에도 불구하고 예방을 위해 탈모 약을 복용하려는 학생들도 적지 않다.
나폴레옹의 머리카락에서 다량의 비소가 확인되면서 독살설이 제기되기도 했다. 하지만 그 때에는 비소가 염료나 약물의 원재료로 광범위하게 사용되었다. 특출나게 이마에 M가 모습로 탈모가 진행된 듯한 나폴레옹의 초상은 그가 안드로겐형 탈모가 있었음을 말해주고 있다. 순간 탈모약의 주성분이 비소였으며 머리카락에서 검출된 비소는 탈모약 때문이라는 테스트가 발표되기도 했다.
여성의 가슴은 브래지어로 인해서 온종일 압박되어 있어 스트레스에 노출되기 쉽다. 이런 가슴을 주기적으로 마사지해주는 것만으로도 포옹할 경우 나오는 호르몬인 옥시토신이 나와 신체적 긴장이 자연스럽게 풀리고 심신이 진정된다. 푸쉬업, 버터플라이 등 가슴 근육을 단련시키는 운동을 했다면, 근육이완과 함께 마사지를 해주는 것이 좋다. 이는 운동으로 뭉친 근육을 완화하고 통증을 적어지는데