영양제에 대한 최악의 조언
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지금세대는 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 경우가 많은데, 독일 국립암실험소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장그러나 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않다
지금세대는 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 경우가 많은데, 독일 국립암실험소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장그러나 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않다