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그외에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 똑같은 양념류도 일괄되게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 테스트의 말에 따르면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 기억력을 개선하고 문제 해결 능력을 증가시키는 것으로 보여졌다. 한편 아보카도는 콜레스테롤을 낮추고, 관절염 위험을 떨어뜨리는 효능도 있을 것이다.
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중국인들이 대부분 찾는 미용기능식품으로는 미50개선, 피부 노화방지, 보습기능식품 등이다. 며칠전엔 탈모예방기능식품도 신소비 트렌드로 이목받고 있다. 이 중 미10개선 식품은 전체 미용식품 중 가장 많은 수요를 가지고 있다.
건강에 이로운 다수인 생리 활성물질이 사실 우유 단백질로부터 만들어진다. 우유를 마시면 우유 속 단백질은 여러 개 아미노산이 연결된 펩타이드 형태로 작게 분해되고 펩타이드는 다시 아미노산으로 분해돼 혈액을 따라 육체의 각 기관으로 이송돼 단백질을 합성하는 원재료로 사용완료한다.
만성 스트레스가 모낭(hair follicle) 줄기세포의 재생 기능을 저지하는 생물학적 메커니즘을 미국 하버드대 실험진이 나타냈다. 스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬이, 모낭 줄기세포의 휴지기(rest phase)를 연장해 재생을 장기간 멈추게 하는 것으로 나타났다.
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